ジムでやるのと同じくらい効果のある宅トレ法、まとめました

ダイエットでは筋トレやるのが大事。筋トレするならジムが理想。っていうのはなんとなくわかると思うんですけど、でもジムってちょっとハードル高くないでですか?なんとなく怖いイメージがあるしお金もかかる。そこで今回は自宅でジムに通うのと同じくらい効果的な筋トレをする方法を紹介していきます。レッツ引きこもり!

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【イベント日時】
2023/12/09(土)
1部:開場11:30 / 開演12:00(Sold Out!)
2部:開場15:00 / 開演15:30

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