食後は2時間以上あけてから運動しましょうね!
短いですがテンポの良い動きで汗が噴き出してきます!
自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら!
★英語チャンネルを作りました★
ダンス動画のテロップが英語になっています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!
★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
★Instagram★
★Twitter★
★ファンレターの宛先★
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
★音源提供★
・Epidemic Sound
♫Hey You / Lvly
・DOVA-SYNDOROME
※動画によっては使用していない場合もあります
#アラサー健康ちゃんねる #家で一緒にやってみよう #痩せるダンス #脂肪燃焼 【免責】
Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
コメント