【気軽に始められる！】筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット【15分でわかる】

本日は「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット」を15分でまとめました！

「痩せたい」でも「筋トレはしたくない」そんな方は、この動画をみていただければ「筋トレなしで食べて痩せるダイエット法」が分かりますので、ぜひ本日の動画もお楽しみください。

■目次
00:00 オープニング
01:09 1.神やせ7日間ダイエットとは？
05:24 2.神やせプランA ~入門編~
09:46 3.神やせプランB ~挑戦者編~
13:43 まとめ

■Q&Aサイト

■参考書籍 (出典)
「予約の取れない女性専門トレーナーが教える　筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット」
出版社: KADOKAWA、著者: 石本哲郎

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