運動不足でも痩せられるのか?そんな疑問に、日本体育大学教授であり、筋肉の専門家として知られる バズーカ岡田 氏が徹底解説!🔥 科学的根拠に基づいたダイエットのポイントや、運動が苦手な方でも実践できる脂肪減少のコツをお伝えします。健康的に効率よく痩せるためのヒントを知りたい方は、ぜひ本編をご覧いただき「トレーニングいってらっしゃい!」
▷講師紹介
バズーカ岡田(岡田 隆) 日本体育大学 教授
▷インストラクター紹介
宮崎 紗衣 インストラクター/パーソナルトレーナー
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【免責事項】
ティップネスチャンネルは、皆様の健康と安全を第一に考えています。提供する情報やエクササイズは、個人の体調や体力に合わせてお楽しみください。もし体調に不安がある場合や痛みを感じる際は、エクササイズの前に医療専門家にご相談ください。当チャンネルの情報は、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありませんので、ご留意ください。またご自身の責任において、健康と安全に十分配慮しながら、ご利用ください。
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