【効果が凄くて三日坊主卒業】1日最大5回💩が出たストレッチ・筋トレ・腸マッサージ🔥│お腹痩せ WORKOUT – abs & stretch & massage

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– 習慣化アプリ「みんチャレ」 について –
みんなとなら続けられる♪
「みんチャレ」は新しい習慣を身につけたい5人がチームを組み
チャットで励まし合いながらチャレンジする三日坊主防止アプリ🔥
■一人で取り組むより習慣化効果が8倍にUP
■ダイエットや運動、勉強、趣味・創作など豊富なカテゴリー
■Google Playベストアプリに3回選出
■アプリストア平均評価☆4.7
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三日坊主脱却できない人
どうしてもポッコリお腹が無くならない人
変わるから、ほんまにやってみて🔥

0:00 □ Before・after💎
0:20 □ ストレッチ
3:48 □ トレーニング
7:02 □ 腸マッサージ
8:48 □ 痩せる習慣
9:19 □ 三日坊主卒業した方法

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