朝ヨガ

*********************
チャンネル登録お願いします♡
⭐︎体質改善で運気爆上げするプレゼントを配布中です!

①下のURLをクリック

②LINEで私をお友達追加

お友だち追加するとプレゼントを受け取れます!

▼プレゼント内容▼
🎁 ①太るタイプ診断
🎁 ②やせ体質になる「体質改善講座」
  
プレゼントは期間限定なので、今すぐご登録を!

********************

薄着になると気になる「お腹」

骨盤を調整しながら
お腹周りも引き締めていきましょう!

一つのエクササイズを
10回x3セットやると効果的ですよ。

一緒に健康習慣身につけて、引き締めていきましょう💓

*************

このチャンネルでは、「丹田」を鍛えて、
しなやかに自分らしく生きるための
体・心・脳の使い方をお伝えしています。

ポーズ中心のファッションヨガ、健康体操とは一味違う
「脳にアプローチするヨガ」。

ツボや経絡、気の流れを整える東洋医学を取り入れた
ボディワークと呼吸法、脳を活性化させる瞑想法や
道〜TAO哲学などを幅広く紹介しています。

「自分は自分が癒して守る!」

自分軸を取り戻し、心身が満たされて、そのエネルギーが
循環することで周りや地球も癒すパワーでみなぎらせる。

その秘訣が「丹田」にあるのです。

丹田を鍛え、脳を活性化し、自分の人生をよりクリエイティブに
アクティブにしながら人生の舵取りになりましょう!

日々の自分自身への小さなコツコツ健康投資が、あなたの人生を
豊かにします。

新たな可能性の扉を開いて、
一緒にしなやかに人生を創造していきましょう!

【無料でセミナー受けたい方必見】
↓↓↓↓
Healing Life Styleでセミナー講師もやっています

登録・参加「無料」です。

=====
各SNSも是非チェックしてみてください!

●Instagram
@hana_brain.trainer

●Twitter
@hana_BT1

#お腹やせ #骨盤調整 #お腹引き締め #丹田 #自律神経を整える #集中力アップ #丹田呼吸 #更年期 #ライブ配信 #瞑想 #呼吸瞑想 #ブレイン体操 #脳教育 #朝の体操 #朝の習慣 #リラックスヨガ #脳活 #つかれが取れるヨガ #疲労回復 #ヨガライフ #体が硬い #朝活ヨガ #脳活 #呼吸法 #姿勢改善 #リラックスヨガ #脂肪燃焼 #代謝アップ #ダイエット初心者 #デトックスヨガ#ストレッチ #腸活ヨガ

コメント

タイトルとURLをコピーしました