動脈硬化は心筋梗塞・脳梗塞のリスクになります。
サラサラキレイな血液にする方法はよくテレビなどで取り上げられていますが、医学的根拠がないものが多いんです。。というか、そもそもドロドロとかサラサラとかはあくまで例えであって、正確な医学用語ではありません。
今回は正しい医学的エビデンスに基づいて、いわゆる『血管年齢を下げる』方法について解説していきます！
この動画で正しい方法で生活習慣病を予防して血管をキレイにしていきましょうね。
【サイト管理人からひとこと】
現役の内科医が語る血をさらさらにする方法。
コレステロール値が高い人はおすすめです。
健康グッズ
年齢を重ねていくうちに健康に不安を抱えたり体力の衰えを感じたりすると思います。 体力や筋力の低下は、転びやすくなったり、体の免疫力の低下などにつながる可能性もあります。 それでも、おしゃ
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