【有料級】家トレで痩せたい人必見！ダイエットに効果的なフィットネスバイクの漕ぎ方を専門家にお聞きしました！【スピンバイク】

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「STEADY スピンバイク Pro」
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【ブランド累計６０万点販売】アニメ「刃牙」とのコラボ、メディア掲載多数、話題の自宅フィットネス器具ブランド

理想の自分への近道
アプリ連携×次世代デザインでモチベーション持続!

【人気モデルに走る喜びを“Plus”】
2021 年 5 月の販売開始から累計 13,000 台超の販売実績を誇り、楽天市場でレビュー平均★4.4 を獲得している(※2023 年 10 月 11 日時点)している「STEADY スピンバイク」の静音性&シームレスな負荷調節はそのままに、【バーチャルサイクリングアプリとの連携】 / 【機能性と美しさを両立したデザイン性】 / 【最大 120 分の長時間稼働】の3つを“Plus”した進化モデルが誕生しました。

【アプリ連携でライディングを楽しく習慣化】
Bluetooth 接続でバーチャルサイクリングアプリ(※Zwift / Kinomap 対応)にサイクリングデータをリアルタイムに反映し、屋外走行をバーチャル体験したり、他のユーザーと繋がることができるため、より達成感や臨場感を味わうことができます。有酸素運動を楽しみたい、一緒に頑張る仲間が欲しいという方に特におすすめです。

【機能美&ストレスフリーな操作性】
インテリアとして溶け込みながら、部屋の雰囲気を格上げするスタイリッシュなデザインに仕上げました。また、モニターにはトレーニング意欲を刺激する次世代テックデザインを採用。近未来的な円形シェイプのタッチパネルはスムーズな操作性で、トレーニング中も集中力が途切れません。
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【ホームフィットネスブランド STEADY】
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【STEADYカスタマーサポート】
製品へのご雑談やご質問はSTEADYカスタマーサポートまでお問い合わせください！
LINE: …
e-Mail: support@steadyjapan.zendesk.com
受付時間：月〜金 9:00～17:00（祝日・お盆・年末年始を除く）
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▶︎動画チャプター
00:00　オープニング
00:17 武内さんの紹介
00:59　フィットネスバイクを使ったダイエットの方法をお聞きします
01:11 有酸素運動は1日にどれくらいやるべき？
02:18 有酸素運動は1日1回？数回に分ける？どちらが良い？
03:00 有酸素運動に効果的な時間帯
04:49 どのくらいの強度や心拍数が良い？
08:46　心拍数は一定の漕ぎ続けるのが良い？
09:07 バイクは毎日漕いでも良い？
11:05 クールダウンの方法
12:11　エンディング