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ペットボトルで筋トレジャンプ💪本気で痩せたい人はやってみて！

トランポリン元オリンピック
@corerhythm_trampoline
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＼ミニトランポリンエクササイズの効果／
ウォーキングと比べ、消費カロリーが約3倍🔥
楽しく跳んでいる間に短時間で脂肪燃焼してくれるのでダイエットにオススメです❤️‍🔥
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