毎日2分間の運動習慣/【自宅簡単体操】身体引締め&減量&ダイエット^ – ^自宅で簡単!代謝UP!#初級トレーニング

【531弾/水中ウォーキング】🖐️グーパージャンプウォーク🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★脂肪燃焼😃😁😅いざプール!🤛👊水中エクササイズ★水中歩行★股関節スムーズ

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