本日の企画は【Let’s エクササイズ with 竹脇まりなさん】です!
竹脇さんといえば、今、宅トレやダイエットダンスで知らない人は居ないのではないでしょうか?
自粛期間という事で、ジム通いや外での運動も制限されつつありますが、竹脇さんのエクササイズはお家でも楽しく出来るので、今回、是非一緒にやらせていただけませんか?という事で実現しました。
とってもキツい11分間でしたが、竹脇さんと一緒なら楽しく乗り切れました。
本当に笑顔が素敵な方で、内面の美しさが容姿にも表れるんだなと、たくさん勉強になりました。竹脇さん、本当にありがとうございました!
初めてなのでとにかく必死についていきましたが、皆さんもぜひ一緒にこの動画を見てエクササイズしましょう!
それでは、スペースを準備してお楽しみください!
【サイト管理人からひとこと】
白石麻衣がダイエットエクササイズ。
少しきついですが、脂肪燃焼すること間違いないですよ。
健康グッズ
年齢を重ねていくうちに健康に不安を抱えたり体力の衰えを感じたりすると思います。 体力や筋力の低下は、転びやすくなったり、体の免疫力の低下などにつながる可能性もあります。 それでも、おしゃ
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