クラムエクササイズ（カテゴリー：運動器・スポーツ障害編）

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）による外出自粛によりリハビリテーションを受けることができない方のための運動プログラム（順天堂大学保健医療学部理学療法学科）

外出や運動の自粛を余儀なくされ、活動量の低下に困っている方に向けて、順天堂大学保健医療学部理学療法学科が、ご自宅でできる運動プログラムをご紹介します。

【サイト管理人からひとこと】

科学にもとづいたエクササイズ。

無理なく続けられますよ。