動画をご覧いただきましてありがとうございます。
たくさん食べる幸せ減量Life♪
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食べる事が好き！たくさん食べたい！食べながら痩せたい！外食もする！甘いものも大好き！
運動はするけど日常生活に毛が生えた程度で特別な事はせず、食事の中身、質を少し変えるぐらい。
唯一頑張る事と言えば、長く続けられるように楽しむ工夫をする事ぐらいで、
そんな完全ストレスフリーの自己流ダイエットをしながら自炊に励んでいるチャンネルです。
不器用者の簡単ゆる自炊(毎度ハプニング付き)の他に、毎日の食事メニューや体重測定、たまにゆる運動などを配信しています。
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2022年2月 BMI 28.6 肥満（人生最高値）
2024年7月 BMI 26.5 肥満（YouTube開始）
まずは標準値を目指し(-12kg)
最終目標は憧れの美容体重(-18kg)です。
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初投稿2024年7月21日
友人知人には内緒でスタート٩( ‘ω’ )و
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◾︎ルームランナー
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#タイヤ交換 #車好き女子 #食事日記
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