ダイエット中の1日フル食！！Vlog

大会減量ではなくオフシーズン中の中でやる私のダイエット方法です！
私は肥やすいため時々ダイエットを挟みます笑この日は、ハイカーボデイ（炭水化物を多めに摂るひ）ローカーボを３〜４日つづけてハイカーボしています（その時によるが）

大阪の京橋駅から徒歩７分のマンションの一角でパーソナルジム経営しています。
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