【3日間でマイナス3キロ】インスタで大量DMもらった食事制限について

ちなみに今食事制限してから2週間経ってますが
食事制限後の体重から1、3キロしか戻ってません!
食事制限前47、7キロ・食事制限後44、7キロ・食事制限から2週間46キロ
この食事制限の最大のメリットは食事制限後の中毒の緩和、食事のコントロール
がしやすくなる事です!

みなさんもをやる時は
やる前と後で写真と撮っておいて下さい^^
写真の方が鏡で見るより、触るより
目に見えて効果がわかるのでモチベーションに繋がります♡

実際にやってみて効果があったと思ったら
コメント書いて下さい♡

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