1週間一食置き換えダイエットをしてみました

たまたま買い物に行った時に妻に「こんなのがあるよ」と言われ、一度試しにしてみる事になりました。
元々太っているので痩せている人の参考になるかわかりません。
これからは運動でダイエットしようと思います。
#ダイエット
#一食置き換えダイエット