提供：株式会社MEJ
今回私が紹介した、ストレスフリーな置き換えダイエットはこちらです！↓
“皆様のアレンジレシピも待ってます.*･ﾟ”
0:00：1日のはじまり
0:48：スキンケア
2:00：置き換えダイエット①（朝食タイム）
5:04：仕事&買い物
6:49：昼食タイム
8:48：置き換えダイエット②（おやつタイム）
9:29：ジム / 運動
10:51：夕飯タイム
11:14：お風呂&ストレッチ
12:12：置き換えダイエット③（まとめ♡）
14:27： ~ヘルシーおやつレシピ紹介~
最後まで、ご視聴ありがとうございました.*･ﾟ
良かったら高評価&チャンネル登録よろしくお願いします♡
Instagram→
Twitter→
wear→
楽天room→
↑良かったら、こちらもフォローして頂けると嬉しいです♡
お手紙はこちら↓
〒810-8516
福岡市中央区今泉1-12-23西鉄今泉ビル5Ｆ
株式会社 シナプス 田中日菜宛
お仕事のご依頼はこちら↓
hina.t.official@gmail.com
オススメ動画
【GU縛り】春の新作メインに大量コーデ紹介!どんどん着回します!!
【激変！】皮膚科に行かずに自力で肌荒れ⇨すっぴん美肌にした５つの方法！【スキンケア】
【UNIQLO】絶対買い!な白Tシャツで着回し大量紹介!【最新版】
【質問】遠距離恋愛について/ダイエット/職歴など..沢山答えました!
【必見！】ノーファンデでもOKな私が普段からやり続けてること【前編】
【海外旅行】Day2!”サンタモニカとベニスビビーチ⛱”【ロサンゼルス】
【沖縄VLOG】遠距離彼氏と久しぶりの旅行🏝☀️in沖縄
【ディズニーVLOG】彼氏とゆるゆるディズニーシーデート♡
——————————————————————————
楽曲提供：Production Music by
——————————————–
コメント