運動無しで短期間ダイエット　置き換えるだけ。最終回

５１歳のダイエット最終回です。最後まで嫌いな運動をせず
目標体重になりました。
＃減量　＃置き換えダイエット　＃簡単ダイエット　＃中年太り
＃ビール腹　＃すぐ痩せる　＃凄く痩せる　＃部分痩せ

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