ご視聴ありがとうございます^^
今回の動画は前回のダイエット動画でも紹介した Labnosh .ラブノッシュ（랩노쉬）を使って一週間の置き換えダイエットをした結果を動画に撮ってみました^^
（私は元々三食しっかり食べる方では無くて、、少ないと1日1食の日もあったりするのであまり参考にはならないかもしれないんですが、、( ；∀；)私の一週間の食事を記録してます）
ダイエッターの皆さん、自分に合ったダイエット法で無理せずに頑張りましょう♫
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#ダイエット#置き換えダイエット#韓国ダイエット法
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