【ダイエットスイーツレシピ】フロランタンの作り方。低脂質で体脂肪が落ちるダイエット料理。

「クラウド(cloud)上の空想彼氏」が作る癒しの手作り料理をレシピ動画とショートドラマで紹介。
カロリーの高いお菓子「フロランタン」も彼の腕にかかれば、
見た目も栄養もバランスの良いダイエットレシピに。
前作よりも分かりやすい作品に仕上げました。
ダイエットに疲れたあなたに贈るほっこりプレゼント。
【関連動画】
人気シリーズ「わたしの彼氏めし」より

【動画の楽しみ方】
あなたが主役の「彼女」です。
テロップの( )は心の声です。
「〇〇〇」があったら、好きな彼氏の名前を入れて呼んでね。

【チャンネルページ】
キラ輝筋/featured

【動画で出てきたあの料理が自分で作れる!?】
クックパッドにて無料でレシピ公開中』
「キラ輝筋(キラキラきん)」で検索🔍

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彼氏が作る「コーンフレークフロランタン」
URL:
レシピID: 24583614
直リンクで「無料」でみれます。

【使用食材】
1枚(2人分)
コーンフレーク(プレーン)
20g
ミックスナッツベリー
30g
マシュマロ
35g
バター(無塩)
5g
メープルシロップ(お好み)
大さじ1/2
バニラエッセンス(お好み)
数滴 約1g

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【作り方】

フライパンにくっつかないホイルを敷く。
※ホイルを敷くと仕上げに便利、洗い物が楽


フライパンににバターを入れる。


マシュマロを入れて弱火にかける。


焦げないようにマシュマロをヘラで揺らしながら溶かす。
※ちなみに多少焦げても大丈夫。焦げすぎは苦くなっちゃうので注意


マシュマロが溶けてきたら、お好みでメープルシロップを入れる。
※甘さ、風味アップ。


火を止め、素早くコーンフレークを入れる。


お好みでバニラエッセンスを入れる。
※風味アップ


素早くミックスナッツベリーを入れて、フォークなどで軽く混ぜる。
※木ベラで混ぜると洗い物に手こずります。


マシュマロが全体に馴染んだら、ホイルごと持ち上げてお皿などに移して放熱します。


5〜10分もあれば固まります。

11。
固まったら、包丁でカットしたり、手で一口サイズに折ります。

12。
ギフトボックスやラッピング袋に入れて完成。

13。
あとは大好きなあの人に気持ちを伝えるだけです。

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【チャンネル説明】
このチャンネルでは筋トレ・料理好きな「キラ輝筋(キラキラきん)」が
誰でも再現可能なズボラで簡単なダイエット料理を紹介。
栄養バランスも考えた「食材置き換えレシピ」でトレーニングやダイエットにも最適なメニュー提案。

〈一人芝居のドラマ動画〉
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