甘いものがやめられない…ダイエット中なのに
頑張ってもつい手が伸びてしまう、そんなあなたへ。
実はその「欲」は、脳の報酬系（ごほうび回路）が原因かもしれません。
でも大丈夫。
我慢や根性に頼らなくても、
“香りのチカラ”で自然と欲求を落ち着かせる方法があるんです。
この動画では、ヘルスコーチと美容家の視点から、
✔ 甘いものを欲しがる脳のしくみ
✔ 香りで脳にアプローチする仕組み
✔ おすすめアロマと“香りの置き換えテクニック”
をわかりやすく解説しています♪
「やめなきゃ」ではなく、
「香りで満たす」習慣へ。
甘いものとの付き合い方を変えて、
もっと心地よく毎日を過ごしませんか？
美容家ヘルスコンサルタント＆ビジネスコーチングの：
SATOMIさんをお迎えして行います。
📝 ライブの途中で質問コーナーもあります！
気になることがあれば、コメントでどんどん質問してくださいね✨
📢 見逃したくない方は、通知をONにしておいてください！ 🔔
💎心と体のバランスを整える食と暮らしの専門家。：MAYUMI
38年の教師経験と分子栄養学に基づいたヘルスコーチングの専門家。
分子栄養学を基にしたヘルスコーチングを展開。
教育と健康の両面から「心と体のつながり」をサポート。
💐美容家ヘルスコンサルタント＆ビジネスコーチング：SATOMI
起業歴20年鍼灸美容サロンを経営し身体の中から美しくなることを大切に。
エピジェネティクスの考え方を取り入れた
「内面の美しさ」と「心の健康」をお手伝い。
人生の質を向上する独自のアプローチで多くの方の人生をサポート。
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