もうぽっこりお腹と呼ばせない！
太ったお腹のままで一生を終えたくない！
そう決心し、ゆるペースですがやっとマイナス４kgのダイエットに成功しました。
痩せるために食べなくなった食品５つと、代わりに置き換えたものを紹介しています。
ハードな運動・ハードな筋トレなしです。
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動画内でよく使っているものを記載しています。
超微粉おからパウダー▼
ラカント▼
耐熱ガラスボウル▼
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豚まん腹からの脱却を決意したとき▼
第２弾（続編）：食べなくなった食品と置き換えたもの５選▼
動画で出てきたラカントの公式HP▼
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