ウォーキング 健康に効果あるウォーキングは何歩？週何回？京都大学大学院が研究結果を発表。
運動不足を解消する身近な方法といえば『ウォーキング』一般的に１日に８０００歩以上歩く人は死亡率が低くなることがわかっています。京都大学大学院の井上助教らはアメリカで実施された健康調査からおよそ３０００人分のデータを分析。１週間のうちに８...
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ウォーキング お尻が爆上がりする🔥4つのパターンの欲張りなエクササイズ🔥いっしょにやってみよう‼今回はいきなりエクササイズからスタート!!【ヒップアップ/小尻/桃尻/垂れ尻/ピーマン尻】
💛2023.11.11(土) 15：30～18：00💛
奥田詠子がスマホから飛び出し体験型ウォーキングパフォーマンスショー『What's WALKING show』を開催✨
会場：シアター1...
ウォーキング 【23ー134】障害者YouTubeｒウォーキングyummｙ～ 夏休みは青春の１P
一言 夏休みは青春の１P 作ろうｗ
ウォーキングyummyのｋazuと申します
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【ウォーキングyummyとは？】
障害者「ｋａｚｕ」が飲食店でレビュー動画や...
ウォーキング 【第79弾／水中エクササイズ】🖐️マイムマイム🖐️プールに行く前ワンポイントレッスン★😃😁😅そして！いざプール！🤛
【第79弾／水中エクササイズ】
🖐️マイムマイム🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★
😃😁😅そして！いざプール！...
ウォーキング 【ながら痩せも！】どうしても筋トレしたい方にオススメ！腿上げのやり方
ご視聴ありがとうございます
セルフケアしてるけどやっぱり筋トレしたい！
という方にオススメ！
セルフケア式腿上げ
このやり方で腿上げをすれば、
脚軽！お腹スッキリ✨
お友達や家族で悩んでいる方がいらっしゃいましたら
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ウォーキング 【23 133】障害者YouTubeｒウォーキングyummｙ～ボッチャ練習前の朝の定食#2
一言 朝飯には、いろんな要素が詰まっているね
ウォーキングyummyのｋazuと申します
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障害者「ｋａｚｕ」が飲食店でレビ...
ウォーキング 窓際おっさん ダイエット散歩 大手町から日比谷、有楽町を歩く（Stroll from Otemachi to Hibiya and Yurakucho）
東京都心に勤務していますが窓際のメタボおっさんです。ダイエットのために会社帰りにウォーキングしてます。今回は大手町から日比谷、有楽町を歩きました。東京ミッドタウン日比谷のテラスからの眺めはとても素敵でした。長続きさせるために今後もいろい...
ウォーキング 【ウォーキングパフォーマー×和装家パフォーマーPV】京都コレクションフィナーレ 映像より
【公式サイト】
✨ ビューティーグレースがLINE公式アカウントに登場！
レッスンお問い合わせは
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✨CLASSY.認定スクール BEAUTY GRACEホー...
ウォーキング ダイエットQ&A vol.3 絶対痩せる
ウォーキング 【健康診断・再検査・脂質異常症】LDLコレステロールを下げる・悪玉コレステロールを下げる・食生活の改善・オートミール【ウォーキング・散歩・登山】
健康診断の血液検査で、LDLコレステロール値だけが高くて再検査の通知をもらうと、なにげにショックですよね。
3ヶ月後の再検査でも下がっていないと、お医者さんはスタチンというお薬を処方してきます。
でもお薬はあんまり飲みたくないですよね。...
ウォーキング 【第53弾／水中エクササイズ】🖐️蹴り上げウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★😃😁😅そして！いざプール！🤛👊
【第53弾／水中エクササイズ】
🖐️蹴り上げウォーキング🖐️プールに行く前のワンポイントレッスン★
😃😁😅そして！いざプール！&...
ウォーキング 【子どもにも伝えたい】健康につながる正しいダイエット法
【子どもにも伝えたい】
健康につながる正しいダイエット法
予防医療の専門家 木島豪
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【ゲストプロフィール】
木島豪（きじまごう）
予防医療の専門家
東京医科大学病院...