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【その1】86.5kgからのダイエット記録、始めます。

ダイエットを始めたのは5/8、スタート時の体重は86.5kg。 実はその時の動画、撮ってませんでした…すみません。 【おじ、変わりたい。|ダイエットVlog】 30代男性、身長170cm、開始体重86.5kg(2024年5月8日)...
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【反り腰改善】骨盤の硬さが反り腰のもと!理学療法士のやさしい姿勢改善法【Day2】 痩せやすい体になる方法!#お腹痩せ #脂肪燃焼 #40代ダイエット

【よく聞くお悩み、こんな方いませんか?】 ✔ 医者に「痩せたほうが痛みが減る」と言われたけど、運動が痛くてできない! ✔ 食事も気を付けてるのに、全然痩せない… ✔ 動きたいけど、痛みが邪魔して...
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ウォーキングの効果的なコツや注意点はありますか? #やせる #食べ痩せダイエット #美容 #痩せる食べ方 #ダイエット #ウォーキング

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運動不足解消!朝の15分ストレッチ・ウォーキング・筋トレ

運動不足の方や簡単なストレッチやウォーキング、筋トレを、おうちで気軽に行いたい方にむけて、ライブを行います! 難しい動きは一切なく、気持ちいいものだけおこなってできる!を積み重ねていきませんか。 運動初心者女性専用ジムのレッスンで行って...
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クソデブが人生を変えるウォーキングダイエット7日目【NAOKI100日ダイエット】#ダイエット#痩せる#ウォーキング

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クソデブが人生を変えるウォーキングダイエット5日目【痩せ】【NAOKI100日ダイエット】#shorts #減量 #痩せる #ウォーキング

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クソデブが人生を変えるウォーキングダイエット4日目【NAOKI100日ダイエット】#ウォーキング #減量 #痩せる #ダイエット #shorts

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クソデブが人生を変えるウォーキングダイエット2日【NAOKI100日ダイエット】#shorts#ウォーキング #減量 #痩せる #ダイエット

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