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#ダイエット #痩せる #減量 皆さま！はじめまして！ ダイエット成功チャンネルのKENと申します！ 私は２０歳から２６歳までの6年間ダイエットに挑戦してきましたが、ことごとく失敗してきました… 続いたとしても１週間ぐらいです…泣...

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ウェルネス健康増進チャンネルです。 このチャンネルでは『人生を楽しむために、より健康になる』をテーマに情報を発信しています。 今回のテーマは、パワー（YOGA）ヨガです。 パワーヨガは、筋力を鍛える、柔軟性を養い、精神を癒し、私た...