物を使わない 可変式ダンベル買うならピンタイプ一択！可変式ダンベルについて良い点と悪い点を忖度なしで解説
家やパーソナルトレーニングジムなど決して広くない敷地に最適な、重りを簡単に変えられる可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)について、使用方法や良い点、残念な点を忖度なしで紹介しています。
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