物を使わない 筋トレ
物を使わない
物を使う 身体のゆがみを修正すれば、バイクはメキメキ巧くなる! 肩コリ腰痛、ダイエットも不眠も、実はコレが原因??――忘れられた「現代人の身体」を取り戻せ
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夢実現パーソナルトレーナーである寺本正之氏ことMASAさんが提唱する寺本メソッド。
江見真也のたるんだ体を引き締めるべく挑んだ2か月間の挑戦を5本の動画にまとめました。
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物を使わない 【朝の有酸素運動】姿勢が整い痩せ体質に!全身痩せトレーニング!!
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