物を使わない

減量再開し、毎日更新していきます。 筋トレなし日何を食べますか？ ケトジェニック食事で肉と卵中心の食事になります。 ケトジェニックに関する質問はコメントくださいね♪！ #ketolifestyle #carnivore #carnivo...

ぽんじゅーる！ 真っ赤な毛色のハツカネズミ 初凪おもちです🐭 痩せたい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆メンバーシップはこちら ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ◆歌ってみた動画再生リスト ...

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【この動画について】 僕の経験から運動していても、こんなことをやっていても絶対に痩せない！ダイエット成功に絶対にコミットしない！っていうことを動画にして発表しました。 筋トレやランニングを毎日がんばっているから好きな物を食べて飲んでも...

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