腸活体操

今回は血糖値の急上昇を抑えて痩せやすい体をつくる食事「食べる順番」をテ－マに 皆さんと一緒に楽しく勉強していきたいと思います。 この動画では 「なぜプロテインファ－ストなのか」 「プロテインファ－ストでの食事のとり方」 「プロテインファ...

感謝いたします💖 ふわふわ〜ふわふわ〜 神奈川県川崎で銀座まるかん🎈 🌈愛ゆうこちゃませんせいのお店🎈を楽しくしてます💖 愛ゆうこちゃま💖で...

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