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エクササイズ BEASTのBAD GIRLに合わせてダイエットエクササイズ！下半身もしっかり刺激するから脂肪が燃える！[BEAST – BAD GIRL]
お待たせしました。
リクエスト曲です！
今回はBEASTのBAD GIRLで脂肪燃焼エクササイズ！
パンチ系もたくさんあるので脂肪を燃やしながら
ストレスも発散しちゃいましょう！
ぜひ一度トライしてみてくださいね！
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エクササイズ 【10分脂肪燃焼ダンス】ノリノリの有酸素運動で楽しく脂肪を燃やそう！🔥
▼夏のダイエットメニュー 再生リスト▼
再生リストの内容は定期的に入れ替えます!!
飽きずにこの夏トレーニングができると思うので
ぜひ再生リストを保存してこの夏体づくりしていこう!!
ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓
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カンタン筋トレ・時短ダイエットを30歳以上の中高年向けに
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