エクササイズ 筋トレのコスパタイパ100倍 #アラフィフダイエット #アラフォーダイエット #腰痛改善
10年前までガチのフィットネス講師だった私が腰痛と尿もれに陥り、トレーニング方法を180度変えて至った独自のメソッドになります。
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