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24kg痩せた整体師が教える!足のむくみ解消法♪#足痩せ #脚痩せ

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【即効で痩せる!!】正月太り解消!!姿勢も整う有酸素運動で脂肪が燃えてみるみる痩せる!新年ダイエット🔥

けんトレCHANNELについて みなさん、動画を視聴していただき、ありがとうございます。 けんトレCHANNELでは「誰でも」「簡単に」「続けやすい」トレーニングを中心に投稿しております! みなさんの健康寿命を延ばすべく!年齢問わず、...
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(難易度)★★★ 今回は、Creepy Nuts さんの楽曲「オトノケ」に合わせたダンスエクササイズを配信! 3分間で60kcal消費できる激しめのダンスなので、ぜひ一緒に挑戦しましょう! 使用させていただいた曲 ▼人気エクササイ...
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