置き換えダイエット プロテイン置き換えダイエットってどうですか？ #shorts
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置き換えダイエット 
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今日はタンパク質についてよく聞かれるので、
私が飲んでいるプロテインスムージーの作り方を紹介していきます♡
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【レシピ】
ほうれん草 １００グラム
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