物を使わない 【何しても変化ない人❗️】二の腕、脇のハミ肉、背中を削ぎ落とす🔥上半身まるごと変えたいならこれ1本やりきって✊
Let's exercise together ✌🏼
Second ch:@ky15ih
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BGM✖︎ ( 好きな音楽を聴きながらストレッチしたい方 )
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