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umihiko
エクササイズ 
エクササイズ やらないと絶対損！40代50代の全身引き締めエクササイズ たった１分で全身バキバキに筋肉痛！特に背中がヤバい。#50代 #short #ダイエット #ダイエットダンス #エクササイズ
物を使う 【武井壮】筋トレは自重のみ？器具？どっちがおお？【トレーニング/使い方/やり方】
当チャンネルは武井壮さんの哲学から、モチベーションアップしたい方や元気が欲しい方が良く見ているチャンネルです。
武井壮さんが百獣の王になる為に培ってきた思考や理念を学び、皆様の人生がよりよいものになるようにしていきましょう。
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サプリメント 大人のカロリミットにダイエット効果はあるのか!?人体実験で驚愕の事実が判明!!自分の血糖値を複数の食事パターンで計測して検証！リブレ使用
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人体実験をしたら驚きの結果が!!糖や脂肪の吸収を抑えると称する「カロリミット」ダイエットに使う人も多いです。でも飲むだけでそんなに効果があるの？あるわけないと思いながら、実際に血糖測定器をつけ、...
サプリメント スマホ首解消！ほぐし＆ストレッチ 美筋ヨガチャンネル ストレートネック セルフケアのケアチャン
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ウォーキング たのしくウォーキングをする方法。5ヶ月で-14kgの秘密?!
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エクササイズ 【大公開】確実に1週間−3kg痩せたダンス#shorts #ダイエット #痩せる
物を使う リクエスト開催「腰痛対策・筋膜リリース」（10月12日骨盤底筋体操・ピラティス筋トレライブ配信）
テーマは「自分でできる筋膜リリース」です
腰痛対策にも、骨盤底筋対策にも、筋肉を強くしなやかにしておきたいですね。
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EMSマシーン ベルトを巻くだけで痩せるEMS機器販売業者に消費者庁が措置命令！だから意味ないって言ったでしょ？（笑）
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