30日間ダイエット#1日目「生酵素スムージーを飲んでみた」

秋冬に太ってしまった3児の母のあらなみが、薄着の春に向けて30日間ダイエットをすることにしました。健康的に美しく無理なく痩せることを目標に頑張ります。1日目の今日は生酵素スムージーを飲んでみました。そして、ヘルシーなランチもご紹介！

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