125kgから95kgに30kg減量した方法の紹介です。
今回は、黒酢ダイエットについて説明します
◆飲んでいる黒酢
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◆効果
・高血圧が改善(200→110)
・体脂肪率減少(50.5%→35%)
◆目次
0:00 黒酢ダイエット
0:14 １.黒酢ダイエットとは
0:34 ２.効果
1:31 ３.飲み方
1:59 ４.実施した感想
◆再生リスト
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#ダイエット#黒酢#100キロダイエット
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