岐阜県出身の フィットネスYoutuber「たろにぃ」さんと、清流の国ぎふマスコットの「ミナモ」が目覚めスッキリ、代謝をあげる朝のストレッチを岐阜メモリアルセンターの弓道場から紹介!!
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この動画のストレッチと合わせて、自律神経を整えて睡眠の質を上げる最強の寝る前習慣5選を、動画に出演していただいた、たろにぃさんの動画でこうかいしております!ぜひとも、こちらを視聴ください。
【たろにぃ – 見た目リセットダイエットチャンネル】
驚くほど体脂肪が落ちていく朝の神習慣5選【モーニングルーティン】
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【アプリインストール・使用方法】
【岐阜メモリアルセンター】
【健康・スポーツポイント事業とは】
岐阜県民の皆様の自主的な健康づくり、スポーツ参加を促進するための制度として創設しました。健康診断や各種検診の受診、健康講座やウォーキング、スポーツイベントへの参加などの健康づくり・スポーツメニューに取組むと、その取組みに応じてポイントが付与され、所定ポイント数を獲得した方には、県内の協力店で特典が受けられる「ミナモ健康スポーツカード」を交付しています。また、獲得したポイントでスポーツ用品、健康グッズ、県産品等が抽選で当たるプレゼント企画への応募ができます。
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