4ヶ月で糖尿病、より寛解に向かっています!!! (ダイエット、ウォーキング) 1ヶ月で−16kg!! HbA1c 12.5→5.9 糖尿病日記、糖尿病運動、食事療法 https://diet.umihiko.blog/walking9441/