1/8（月）20時！今年初のライブはダイエット中にも楽しめるスイーツ作り！毎週月曜日20時はAwake Dietのライブ配信〜細胞レベルで創り出す大人のエレガンス〜　今年最後の振り返りトーク！ https://diet.umihiko.blog/walking4439/