赤と黄と白のスムージー,黄と緑と白の..色々混ぜてみた… | イチゴ,卵黄,アボガド,牛乳ブルーベリーから3つを選ぶ | ダイエット,健康,腸活,朝活,糖質制限,カロリー制限,筋トレ https://diet.umihiko.blog/smoothie6039/