【4分間ボクササイズ】No.78 2024年をさらにハッピーにする為に体を動かそう✨💪今年の抱負を胸！に楽しく踊ってレッツハピサイズ✨😆#健康維持#ダイエット#50代健康体操#痩せ習慣 https://diet.umihiko.blog/exercise4397/