【2分30秒全身痩せ運動】No.79 有酸素運動ダンスで気持ち良い体を動かすよ！楽しいから毎日続けて体を動かす事ができるよ✨ハッピーエクササイズで心と体に笑顔を🍀#ダイエット#痩せ運動#50代 https://diet.umihiko.blog/exercise4415/