【夏までに5㎏痩せる～1分間エクササイズ～】★★★Day１３★★★　#ダイエット #下半身痩せ #脚痩せ #すき間エクササイズ　#50代からのダイエット　#60代からのダイエット https://diet.umihiko.blog/exercise10290/