「食べたら痩せちゃう！激ウマちらし寿司」世界最速で完成。ミルフィーユのかわいいお寿司で楽ちんダイエット！#ダイエット #ちらし寿司 #筋トレ #筋トレ女子 #料理 #時短レシピ #ひなまつり https://diet.umihiko.blog/change9756/